I conflitti sono un’ottima occasione per autovalutarsi e per imparare nuovi atteggiamenti e soluzioni

Siamo tutti interdipendenti e i legami, che possono essere vissuti come vincoli, sono anche una risorsa

Il sonno non è una battaglia da combattere la notte, ma un aspetto fisiologico del nostro vivere a cui possiamo affidarci con naturalezza

Cosa succede nel primo colloquio? Quali vissuti si innescano? Quali sono le emozioni e i pensieri prevalenti?

Che cosa rende la nostra vita migliore? Che cosa ci rende veramente felici?

L’approfondimento di Chiara Marabelli sul tema del benessere psicologico.

In Welfood abbiamo scelto di proporre alle persone cicli di colloqui individuali da svolgere con i nostri professionisti del benessere.

In questo decennio di attività di corporate wellness abbiamo incontrato alcuni “falsi miti”, radicati anche nella comunità di professionisti HR. […]

Concetto molto diffuso negli ultimi anni trova sempre più spazio in diversi contesti, dalle aziende multinazionali che per prime hanno introdotto pratiche di mindfulness per i loro dipendenti (Google, Twitter, Intel, ecc.) a tutti i settori che toccano in qualche modo il benessere psicofisico delle persone.

Circolano ancora molti “miti” legati al mondo del tabacco, ossia notizie non supportate da evidenze scientifiche che però possono incoraggiare le persone a iniziare o a continuare a fumare.
Quali sono i principali?